Bom, em 60 dias não consegui emagrecer os 12 kg que eu queria, porém emagreci 8 kg o que foi ótimo.
Na festa de casamento foi tudo bem e entrei na roupa, estava lindão (na minha opinião...rs), porém o perigo foi depois da festa.
A vida de casado ou de recém-casado é bem difícil, principalmente porque é uma nova realidade, uma adaptação das duas partes que agora decidem viver sobre o mesmo teto. Entre essas adaptações a rotina alimentar com certeza sofre um pouco.
Sofrer não é bem o meu caso, explico, minha esposa cozinha praticamente todos os dias no jantar e acaba ficando para a marmita do dia seguinte, vou te contar, comida fresquinha eu não resisto e é difícil comer pouco, só que o perigo é depois, como chegamos em casa tarde e ela ainda cozinha, a janta ocorre paralelamente ao fim da novela e... vamos dormir... ou seja, uma bomba para engordar.
Fora a alimentação desregrada, ainda não tínhamos conseguido encaixar uma rotina de exercícios físicos para ajudar a queima de calorias.
Então, amigos leitores, disciplina sempre, tente manter os planos, se não conseguir cumprir todos os itens, cumpra o máximo que puder, não desista porque depois que parou, recomeçar será mais difícil.
Agora vamos recomeçar, logo posto nossas medidas para fins de comparação.
abraços.
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