26 anos, casado (ex-noivo) e sedentário. A ideia desse blog é mostrar que qualquer um consegue ter uma vida mais saudável, sem precisar gastar muito e sem muito sacrifício (assim espero!). Eu vou casar em outubro e decidi que usarei esses 60 dias que antecedem o casamento para mudar os hábitos, então provavelmente eu vou ter que ir a muitas casas para entregar os convites e além de comer em muitos lugares diferentes, tentarei encaixar de 1 a 2 horas de exercício físico por dia.
sexta-feira, 22 de agosto de 2014
Queima de Gordura
Olha que artigo bem bacana sobre como queimar gorduras:
Nenhum comentário:
Postar um comentário